BOXE DES CHAMPS
Club de Savate Boxe Française
0663007525
Cours de Savate Boxe Française :
  • C'est quoi ? La Savate Boxe Française (SBF) est un sport de combat à percussions qui allie les techniques de la "savate" basée sur des touches avec les pieds (coups de genoux et tibias interdits) et de la boxe anglaise, avec les poings.
  • Pourquoi pratiquer ? A la différence des autres sports de combat, les coups de pieds doivent être armés (jambes pliées) avant de toucher leur cible en dépliant complètement la jambe. Cette différence majeure va exiger plus d'équilibre et de souplesse en apportant plus d'esthétisme à l'éxecution d'une touche. L'élégance de cette boxe n'est d'ailleurs pas étranger au succès qu'elle remporte auprès de la gente féminine.
  •  A quoi ça sert ? La SBF est une activité très physique où le dépassement de soi est inévitable pour progresser. Le respect des techniques, des règles et de son adversaire sont l'âme même de cette discipline. Elle forge votre mental, comme votre corps, et quel que soit votre âge, vous en apprend sur vous-même.
  •  A quel âge peut-on pratiquer ? Ce sport se pratique à partir de 8 ans et sans limite d'âge sur avis médical.
  •  Est-ce dangereux ? La SBF n'est pas un sport dangereux, les incidents sont rares. Les professeurs de notre club sont qualifiés et expérimentés: ils veillent à ce que leurs élèves contrôlent la puissance des coups comme l'exige le règlement.
  •  Et si je ne souhaite pas faire de compétitions ? Pas de problème. La très grande majorité des licenciés exerce une boxe de loisir et recherche avant tout la pratique d'un sport exutoire, dans une ambiance conviviale où personne n'a rien à prouver, si ce n'est à lui-même.
Cours de Savate Forme :
  • C'est quoi ? Discipline à la frontière entre sport de combat et Fitness.
  • Pourquoi pratiquer ? Son objectif principal est la recherche du bien-être physique et mental, par une pratique conviviale, dynamique. C'est un concept construit à partir de la gestuelle, des techniques et de la culture de la Savate Boxe Française sans opposition avec un partenaire
  • A quel âge peut-on pratiquer ? Ce cours est ouvert aux adultes et aux enfants à partir de 13 ans.
Cours de Boxe Défense :
  • C'est quoi ?C’est une pratique dont le but est de permettre l'apprentissage des techniques visant à développer une compétence d'auto-défense. 
  • Pourquoi pratiquer ? Ces techniques permettent de vous faire progresser dans la connaissance de la gestuelle afin de répondre à une
    attaque. Cela nécessite de savoir s'organiser au mieux face à une agression. Cette organisation reste toujours défensive, c'est-à-dire s'inscrit obligatoirement dans le cadre de la légitime défense.
  • A quel âge peut-on pratiquer ? Ouvert aux adultes et aux enfants à partir de 15 ans
Cours de Préparation Physique Spécifique :
  • C'est quoi ? C'est un cours permettant de faire travailler la coordination, la musculation, le cardio en sollicitant les muscles dédiés à la pratiques de la Savate Boxe Française
  • Pourquoi pratiquer ?Afin de se préparer physiquement aux sollicitations diverses que requiert la pratique de la Savate Boxe Française
  • A quel âge peut-on pratiquer ? Ouvert aux adultes et aux enfants à partir de 15 ans
HORAIRES DES COURS ET TARIFS:
Les cours ont lieu à la Salle Saint Joseph à Melle, 12 bis rue Saint Pierre.
  HORAIRES TARIFS
Savate Boxe Française Enfants (nés après 2005)
- lundi : 18h00 à 19h00
- samedi : 10h00 à 11h00
75 € / an
Savate Boxe Française Adultes
- lundi : 20h15 à 21h45 (avancés et compétiteurs)
- jeudi : 20h15 à 21h45
- samedi : 11h00 à 12h30
110 € / an (ouvre droit aux cours de Savate forme et PPS)
Savate Forme - lundi : 19h00 à 20h00 75 € / an
Boxe Défense - vendredi : 20h00 à 21h30 75 € / an
Préparation Physique Spécifique (PPS) - vendredi : 20h00 à 21h30 Ouvert aux licenciés SBF
Pack Multi-activités (SBF + Savate Forme + Boxe Défense)   135 € / an